Skribent om träning, klubbidrott och kosttillskott i praktiken

Werner Ludmann

Werner Ludmann är en passionerad tennisspelare och har varit aktiv inom klubbidrotten i många år. Även i löpningen hittar han sin idrottsliga balans. I Syrax Magazin delar han med sig av sina erfarenheter och sin entusiasm för rörelse, fitness och en aktiv livsstil – ur utövarens perspektiv: vad ger ett kosttillskott egentligen i den verkliga träningsvardagen?

När han inte skriverTennis · Klubbidrott · Löpning